Uľahčuje vstávaní z postele

Uľahčuje vstávaní z postele

Uľahčuje vstávaní z postele

Matrace 180×200 http://www.matrace-store.cz/sk/matrace/180×200 centimetrov pre seniorov by mala byť vždy dostatočne vysoká, aby uľahčovala vstávanie z postele. Spravidla platí čím vyššia, tým lepší komfort spánku. Pri nízkej totiž budete vnímať každú nerovnosť. Záleží ale pochopiteľne na výške osoby i samotného lôžka. Vyskúšať si môžete jednoduchý test. Nohy pri sedení na okraji postele by sa mali dotýkať po celej ploche podlahy a zároveň by mali byť ohnuté v pravom uhle.Starším ľuďom sa väčšinou odporúčajú skôr střednětuhé typy, ktoré sú pre nich pohodlnejšie. Takéto typy sa lepšie prispôsobujú telu a poskytujú úľavu kĺbom.

Záleží aj na polohe spanie

Samozrejme, že záleží aj na polohe, v ktorej človek spí. Ak spíte najčastejšie na boku, hmotnosť tela sa rozkladá rozdielne po celej ploche matrace 180×200 centimetrov. V takom prípade je vhodnejšie voliť stredne tuhú až mäkkú. Pre časté striedanie polôh je ideálna stredne tuhá variant. Praktickou investíciou je takzvaná partnerská výplň do postele, ktorá umožňuje voliť dva varianty tuhosti. Jedna strana býva tvrdšie a druhá mäkšie. Tuhosť si tak môžete ľubovoľne meniť jednoduchým prevrátením výrobku.
 

Uľahčuje vstávaní z postele
Ohodnoťte příspěvek