Uľahčuje vstávaní z postele

Matrace 180×200 http://www.matrace-store.cz/sk/matrace/180×200 centimetrov pre seniorov by mala byť vždy dostatočne vysoká, aby uľahčovala vstávanie z postele. Spravidla platí čím vyššia, tým lepší komfort spánku. Pri nízkej totiž budete vnímať každú nerovnosť. Záleží ale pochopiteľne na výške osoby i samotného lôžka. Vyskúšať si môžete jednoduchý test. Nohy pri sedení na okraji postele by sa mali dotýkať po…